会员介绍

兰州净悦瑜伽专业会馆创办于2004年初秋,是最早的兰州瑜伽馆,兰州瑜伽培训,瑜伽教练培训,兰州最好的瑜伽至今接纳有数千名会员,培训瑜伽教练数百名,净悦瑜伽一直传承着瑜伽的精髓,为会员提供专业的课程、特色的空中瑜伽、孕妇瑜伽,哈他瑜伽,流瑜伽,优质的服务和优雅的环境,现在我们有三家瑜伽馆供大家方便练习,中广店、盘旋路店、欣月湖店。我们热忱欢迎您的到来! 瑜伽起源于古老的印度,本意是“和谐” “相应” 。 瑜伽的动作大多模仿动物及植物的形态来调节身体各个腺体,它集健美、强身、修心、养性于一身,是人类在最原始的自然状态下创造的一种身心双修的方法! 瑜伽通过各种不同姿势,伸展肌肉、雕塑形体、调节内分泌;并通过休息术和语音冥想放松神经、缓解压力、改善睡眠、延缓衰老、清晰思维.结合了力量、柔韧、平衡、放松和意识,来达到身心和谐的统一境界! 瑜伽的练习,对人体的中心柱-脊柱以及其它部位的骨骼、关节、韧带都有很好的锻炼效果;对改善提高心血管系统、呼吸系统、免疫系统、骨骼系统功能也不无益处。

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